5 cách ngăn ngừa rạn da hiệu quả cho mẹ bầu tại nhà

Rạn da luôn là một trong những nỗi đau đầu của mẹ bầu, không chỉ ảnh hưởng đến vẻ đẹp làn da, mà còn gây nên “sự mặc cảm” cho không ít chị em phụ nữ. Bài viết này sẽ cung cấp kiến thức về rạn da cùng với các cách ngăn ngừa rạn da hiệu quả tại nhà.

 

Để hiểu thêm về việc phòng ngừa và điều trị rạn da trong và sau khi mang thai, bài viết dưới đây sẽ mang đến cho các mẹ bầu những kiến thức cần thiết để bảo vệ làn da và tự tin “đối diện” với  sự xuất hiện của các vết rạn da trong thai kỳ. 

Những nguyên nhân gây rạn da 

Rạn da chủ yếu do sự thay đổi của cơ thể người mẹ trong thời gian mang thai 

Do trọng lượng cơ thể mẹ tăng lên

Dấu hiệu rạn da sau sinh chính là do 1 phần cơ thể tăng lên nhanh chóng khiến cho làn da không thích ứng kịp. Các sợi đàn hồi collagen và elastin bị giãn căng, bị đứt gây rạn da. Thời gian hiện tượng rạn da sau sinh xuất hiện những mạch máu dưới da, sau đó chúng sẽ biến thành sẹo màu trắng. Nếu không có cách nhận biết bụng rạn da sau sinh phù hợp thì vết sẹo này sẽ vĩnh viễn không biến mất.

Chứng rạn da bụng sau sinh do cơ địa 

Chứng rạn da bụng sau sinh chính là do cơ địa mỗi người là khác nhau, có những người làn da co giãn tốt còn có những người da không có sự đàn hồi nhiều sẽ dễ dẫn tới chứng rạn da bụng sau sinh. Bởi vậy, hiện tượng rạn da bụng sau sinh có thể nói là từ mẹ di truyền cho con gái. Với những ai sở hữu làn da khô cũng dễ bị rạn da bụng sau sinh bởi chúng có độ đàn hồi ít hơn so với các làn da khác. Do đó, với những ai có làn da khô thì bạn nên cung cấp đủ nước cho cơ thể trong thời kỳ sau sinh. Dẫn tới những bộ phận ngực, bụng, mông, đùi… dễ bị rạn da sau sinh.

Rạn da bụng do tăng cân quá nhanh 

Chứng rạn da bụng sau sinh chính là trường hợp do 1 phần cơ thể tăng cân quá nhanh. Có nhiều phụ nữ sau sinh có chế độ dinh dưỡng không hợp lý khiến cho những hiện tượng rạn da ngực sau sinh ngày càng cao. Bên cạnh đó lại ít vận động cũng dễ dẫn tới bị rạn da ngực sau sinh.

Nhận biết dấu hiện rạn da sau sinh

Ngứa là một biểu hiện của việc rạn da 

Để nhận biết những dấu hiệu rạn da sau sinh thì bạn cần phải tìm hiểu những thông tin cần thiết mà tất cả những chị em không nên bỏ qua. Và đây còn được xem như là cách để nhận biết rạn da ngực, bụng, mông, đùi,… sau sinh hiệu quả với biểu hiện:

Vị trí xuất hiện những vết rạn da sau sinh: Những vết rạn da sau sinh  thường xuyên xuất hiện tại các vùng: Bụng, mông, đùi, chân, ngực,…

Xuất hiện các vết nứt nâu sẫm dưới vùng da: Chứng rạn da bụng sau sinh sẽ xuất hiện những vệt đường rãnh thẫm màu khiến vùng da ở bụng không đều màu. Sau khi sinh xong thì những vết thương này cũng sẽ không biến mất đi mà mỗi ngày sẽ trở nên đậm màu và hiện rõ hơn.

Ngứa tại vùng bụng, ngực, đùi: Sau khi sinh thì cơ thể người mẹ sẽ tăng lên và vùng bụng chính là nơi phát triển lớn mạnh sẽ làm cho các sợi collagen bị dãn ra. Ban đầu sẽ xuất hiện những dấu hiệu ngứa quanh vùng da bụng, đùi, ngực, mông,…

Các chị em nên hạn chế gãi trong trường hợp này bởi có thể sẽ làm tổn thương đến vùng da một cách nghiêm trọng. Thế nên các chị em hãy cố gắng xoa nhẹ để tránh đi những tác động gây tổn thương đến những vùng da.

Ngoài ra, mẹ cũng cần biết thời điểm nên bắt đầu chống rạn trong thai kỳ và sau sinh, đọc bài viết tại đây

 

5 cách ngăn ngừa rạn da và làm mờ ngay tại nhà

– Sử dụng Tinh dầu cọ

Làm mờ rạn da sau sinh bằng phương pháp dầu dừa đang được nhiều chị em phụ nữ sử dụng để điều trị rạn da sau sinh. Bạn chỉ cần bôi 1 lượng nhỏ tinh dầu dừa lên vùng da đã bị rạn. Massage nhẹ nhàng. Sau đó bạn để khoảng 30 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

-TMở trăn cũng là một trong những cách ngăn ngừa rạn da và làm mờ rạn hiệu quả 

Sử dụng mỡ trăn cũng là một lựa chọn được nhiều bà bầu thử và thành công. Cách làm rất đơn giản, chỉ cần cho một ít mỡ trăn ra lòng bàn tay xoa xoa đến khi ấm lên rồi massage lên vùng da bị rạn, thực hiện ngày 2 lần và thời gian tốt nhất là thoa vào buổi tối trước khi đi ngủ để qua đêm đến sáng tắm lại với nước. Thực hiện đều đặn chắc chắn sau 2 tháng da bạn sẽ bắt đầu có tiến triển.

– Trứng gà: Bí quyết ngăn ngừa rạn da ngay trong tủ lạnh nhà bạn

Nguyên nhân là do lòng trắng trứng có chứa nhiều protein, có tác dụng dưỡng da tốt và chống oxy hóa, có công dụng kỳ diệu trong việc khôi phục và tái tạo collagen cho da bị rạn nứt.

Vì thế cách chữa rạn da bằng lòng trắng trứng là một trong những cách thức dễ dàng – góp phần dưỡng ẩm da, làm da ít rạn.

– Vitamin E và muối: meọ làm mờ rạn da không phải mẹ nào cũng biết 

Vitamin E làm tăng khả năng sản xuất collagen, một mô liên kết duy trì độ đàn hồi của làn da. Một khi độ đàn hồi này được tăng cường, da của bạn sẽ giảm thiểu được các nguy cơ xảy ra các vết rạn.

– Dầu cọ Bemum: cách ngăn ngừa rạn da hiệu quả

Tinh Dầu Cọ mờ rạn da sau sinh bằng tự nhiên với hàm lượng lớn, có tác dụng chống lão hóa và thúc đẩy quá trình liền da một cách tự nhiên.

Hiện tượng rạn da bụng sau sinh chủ yếu là do nguyên nhân cơ thể tăng kích thước quá nhanh, vượt quá ngưỡng cho phép. Bởi vậy bản chất của rạn da sau sinh chính là sự đứt gãy của lớp collagen, elastin của da. Do đó, muốn xóa bỏ những vết rạn nứt xấu xí này thì phải phục hồi được làn da, nối những đứt gãy, phục hồi những mô liên kết nâng đỡ dưới da. Cải thiện rạn bụng sau sinh bằng dầu cọ nguyên chất mang đến hiệu quả tốt nhất dành cho chị em sử dụng.

Bên cạnh đó, lượng Beta-carotene, vitamin E có trong Tinh Dầu Cọ Chống Rạn có chức năng tổ chức lại liên kết dưới da, làm lành và phục hồi những đứt gãy ở lớp trung bì của da, giúp mang tới làn da căng mịn trở lại. Các POES trong Tinh Dầu Cọ còn có tác dụng dưỡng ẩm, giữ nước khiến cho làn da đẹp từ bên trong. Điều này có ý nghĩa vô cùng quan trọng trong việc cải thiện tình trạng rạn da, da nhăn nheo và lão hóa.

Cải thiện rạn bụng sau sinh bằng dầu dầu cọ chống rạn Bemum mang đến công dụng tuyệt vời

Hình ảnh khách hàng sử dụng tinh dầu cọ Bemum 

– Sản phẩm dầu mờ rạn bụng sau sinh bằng Tinh dầu cọ Bemum có tác dụng thu nhỏ vết rạn da, hỗ trợ làm đầy, tái dạo da giúp mang tới làn da căng mịn hơn.

– Có tác dụng làm căng những vết nhăn ở bụng, ngực, mặt, chân, tay…

– Hỗ trợ ngăn ngừa, làm mờ những vết thâm nám.

– Có tác dụng dưỡng da, đặc biệt sử dụng cho da khô bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả rõ rệt.

– Sử dụng cho những vùng da chảy xệ ở bụng, ngực và đùi rất hiệu quả.

– Sản phẩm khi thoa thấm luôn xuống da, không gây nhờn và khó chịu.

Bemum mong rằng bài viết trên đây đã phần nào giúp mẹ có thêm kinh nghiệm và kiến thức chăm da trong suốt thai kỳ. Chúc các mom có một thai kỳ luôn khoẻ mạnh và xinh đẹp.

Mọi thắc mắc về rạn da và sản phẩm, vui lòng liên hệ với chúng mình qua:

– Hotline: 08 28 33 66 98 

Fanpage Trị rạn bà bầu – Tinh dầu cọ Malaysia

 

Những thực phẩm dinh dưỡng cho mẹ bầu trong thời kỳ mang thai

Chế độ ăn uống và bổ sung dinh dưỡng như thế nào để giúp mẹ an thai, con khoẻ mạnh luôn là mối quan tâm hàng đầu của mọi chị em phụ nữ trong suốt thời kỳ mang bầu.

Bài viết dưới đây sẽ tổng hợp một số thực phẩm dinh dưỡng cho mẹ bầu vừa đảm bảo an toàn và tốt nhất. Mẹ hãy tham khảo xem sao nhé!

1. Thịt đỏ 

Theo nghiên cứu, thịt đỏ từ các loại động vật như heo, bò, gia cầm là nguồn thực phẩm cung cấp sắt và chất đạm tự nhiên nhất. 


Trong giai đoạn đầu của thai kỳ, cơ thể người mẹ đột ngột thay đổi do sự xuất hiện của thai nhi, do vậy lượng máu cần cho người mẹ tăng lên 10% và càng về sau, nhu cầu này còn tăng cao hơn vì bé yêu ngày một phát triển. Chính các tế bào đỏ trong thịt là yếu tố tạo ra hồng cầu bổ sung máu cho cơ thể của mẹ. 

Đặc biệt ăn thịt đỏ trong thời kỳ mang thai còn giúp mẹ ổn định lượng đường trong máu, tăng cường sức đề kháng, tránh bệnh tật và nhiễm khuẩn, đồng thời sau khi sinh bé, thịt đỏ có thể giúp mẹ có nhiều sữa hơn. 

2. Trứng 

Trứng là thực phẩm gồm nhiều dinh dưỡng như sắt, folate, protein và choline rất tốt cho mẹ bầu và thai nhi trong quá trình phát triển.


Với lượng dinh dưỡng dồi dào và cần thiết cho bà bầu, trứng là món ăn không thể thiếu giúp mẹ an thai tốt nhất và đảm bảo cho sự phát triển trí não thai nhi. Hiệu quả nhất mẹ có thể bổ sung trứng vào khẩu phần ăn từ 3-4 quả mỗi tuần mẹ nhé.

3. Các loại hạt và đậu 

Các loại hạt và đậu như hạnh nhân, hạt bí, óc chó, đậu phộng.. chứa rất nhiều dưỡng chất như protein, sắt, chất xơ, folate và canxi trong thành phần. Ngoài ra, kẽm cũng được bổ sung dồi dào.

Khẩu phần ăn có thêm đậu và các loại hạt sẽ giúp  mẹ bầu tăng cường năng lượng , khiến việc mang thai dễ dàng hơn cũng như giảm thiểu nguy cơ sinh thiếu cân.

4. Các loại rau lá xanh và trái cây 

Các loại rau lá xanh như rau bina, cải xanh,.. và trái cây có thành phần dinh dưỡng chứa chất xơ, chất chống oxy hóa, khoáng chất và vitamin A, cụ thể là Beta carotene.

Với hàm lượng chất xơ và vitamin dồi dào, mẹ bầu sẽ giảm bớt những băn khoăn về hệ đường ruột và giảm bớt tình trạng táo bón trong giai đoạn mang thai.

Ngoài ra có sự hỗ trợ của axit folic, mẹ nên ăn trái cây đều đặn giúp hạn chế các dị tật về não không đáng có của bé yêu.

5. Cá hồi

Trong cá hồi có hàm lượng protein cao, đặc biệt là omega-3 rất tốt cho mẹ bầu. Thai nhi sẽ có chỉ số IQ cao hơn khi sinh ra khi mẹ bổ sung dồi dào lượng axit béo omega-3 trong cá hồi. 

6. Nước cam 

Nước cam có thành phần dinh dưỡng gồm kali, vitamin C và axit folate giúp đẩy mạnh quá trình trao đổi chất và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể người mẹ.

Ngoài ra, Vitamin C  trong nưóc cam còn ngăn các triệu chứng cảm lạnh cho mẹ và giúp xương khớp chắc khỏe cho bé.

Tuy nhiên mẹ bầu cần lưu ý bổ sung liều lượng hợp lý, không nên quá nhiều nước cam trong một ngày. Đặc biệt, mẹ tránh uống khi đang đói và không nên uống vào buổi tối. 

7. Sữa và các thực phẩm từ sữa ( sữa chua, phômai…) 

Đây là các thực phẩm chứa canxi và các khoáng chất cần thiết cho sự phát triển toàn diện của bé.

Việc bổ sung canxi là vô cùng cần thiết cho mẹ và thai nhi trong suốt thời gian mang bầu, sử dụng  2-3 ly sữa mỗi ngày sẽ giúp mẹ cung cấp đầy đủ canxi + dưỡng chất cần thiết cho mẹ và đảm bảo sức khỏe bé yêu ngay từ trong bụng.

Ngoài ra men vi sinh trong sữa chua và phomai sẽ giúp đẩy mạnh khả năng miễn dịch của bé, tăng lượng đường có lợi trong máu.

8. Khoai lang 

Trong khoai lang có vitamin C, folate, và chất xơ rất tốt cho mẹ bầu và thai nhi. Mua khoai lang không tốn kém, lại còn vô cùng dễ chế biến.

Hướng dẫn sử dụng tinh dầu cọ cho phòng ngừa rạn da đúng cách tại nhà

Hướng dẫn sử dụng tinh dầu cọ phòng ngừa rạn da đúng cách tại nhà 

Có được một làn da khoẻ đẹp và mịn màng, không vết rạn là mong muốn của hầu hết các chị em trong thời gian mang bầu. Điều này sẽ không còn khó nếu chị em lựa chọn được một giải pháp phòng ngừa rạn thật sớm. 

Giữa rất nhiều dòng và sản phẩm chống rạn khác nhau trên thị trường, Tinh dầu cọ chống rạn Bemum luôn là một trong những bí quyết ngừa rạn tại nhà hiệu quả, an toàn, được các chị em tin dùng trong suốt nhiều năm qua. 
Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn cho mẹ cách sử dụng tinh dầu cọ để chống rạn hiệu quả tại nhà: 

Tinh dầu cọ Bemum được làm từ đâu? 

Tinh dầu cọ có 100% thành phần từ quả cọ tuyệt đối lành tính, an toàn cho mẹ bầu và cho con bú. 

Hiện nay,  sử dụng dầu thiên nhiên nguyên chất để phòng rạn khi mang thai là xu hướng được các mẹ khá được ưa chuộng và tin dùng. Trong số các loại dầu thiên nhiên nổi trội như dầu dừa, dầu oliu, hạnh nhân.. thì dầu cọ thường xuyên được các mẹ bầu lựa chọn như một giải pháp phòng và trị rạn hiệu quả, an toàn mà lại tiết kiệm chi phí.

Dầu cọ Bemum được chiết xuất 100% từ cây cọ, loại cây này có nguồn gốc từ châu Phi và được trồng nhiều tại khu vực có thời tiết nhiệt đới , đặc biệt như ở Malaysia. Trong dầu cọ có chứa rất nhiều vitamin tự nhiên, lành tính và các chất chống oxy hoá, có khả năng giữ ẩm, làm mềm da, dưỡng da mềm mịn cực kỳ tuyệt vời.

3 ưu điểm vượt trội của dầu cọ giúp ngăn ngừa và cải thiện rạn da

Dầu cọ có chiết xuất 100% từ thiên nhiên, cực kỳ hiệu quả trong phòng và cả thiện rạn thâm

  • Vitamin E cao gấp 30 lần dầu dừa đặc biệt tới 75% là nhóm tocotrienols cực hiếm giúp tái tạo liên kết collagen, ổn định cấu trúc da, làm mờ vết rạn.
  • Tiền chất của Vitamin A (betacaroten) gấp 15 lần cà rốt có tác dụng chống rạn hiệu quả.
  • Este (POEs) có tác dụng thấm tuyệt vời, không gây cảm giác nhờn rít như các loại dầu khác.

Kiên trì sử dụng dầu cọ Bemum để có hiệu quả rõ rệt trong việc chống rạn da

Là sản phẩm thiên nhiên dành để ngừa rạn da sau sinh hàng đầu hiện nay, tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng dầu cọ đúng cách

  1. Bước 1: Lấy nửa thìa muối trắng hòa tan với nước ấm, rồi dùng khăn lau qua vùng đang bị rạn da hoặc chưa có rạn để vừa làm sạch da và cung cấp độ ẩm. Đây là bước rất quan trọng và cần phải làm trước mỗi lần dùng dầu cọ trên da.

  1. Bước 2: Thoa 1 lượng dầu cọ vừa đủ trên da rồi để cho tinh dầu tự thẩm thấu. Kiên trì sử dụng sản phẩm sẽ cho hiệu quả tốt.

Bí quyết đẩy lùi ‘Rạn da sau sinh’- nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ

Rạn da sau sinh thường gặp ở hầu hết chị em do sự tăng cân quá mức và sự thay đổi nội tiết tố của mẹ trong thời kỳ mang thai. Rạn da sau sinh trở thành nỗi ám ảnh, khiến cho các mẹ luôn thấy mặc cảm và mất tự tin mỗi khi nhìn thấy những vết rạn xấu xí trên cơ thể. 
Đã đến lúc mẹ cần phải chăm sóc cho bản thân và lưu giữ sắc đẹp sau thời kì sinh nở, bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho mẹ một số bí quyết giúp mẹ đẩy lùi những vết rạn da xấu xí: 


Các biểu hiện của “rạn da sau sinh”

Các vết rạn da thường xuất hiện từ trong thai kỳ 

Trong thời gian mang thai, mẹ bầu sẽ không biết được rằng mình có bị rạn da hay không cũng như thời điểm xuất hiện những vết rạn. Có những mẹ bầu xuất hiện vết rạn rất sớm, từ tháng thứ 4 của thai kỳ, nhưng lại có mẹ tới tận tháng 8, tháng 9 mới bị rạn. Thậm chí có trường hợp trong suốt thai kỳ không bị rạn da nhưng sau sinh thì lại xuất hiện.

Thời điểm xuất hiện rạn da phụ thuộc phần lớn vào cơ địa của mẹ, yếu tố di truyền và mức độ tăng cân. Nếu mẹ tăng cân quá nhanh vào một thời điểm nào đó thì khả năng xuất hiện các vết rạn cũng cao hơn.

Trong suốt hành trình 40 tuần thai, các bộ phận trên cơ thể mẹ buộc phải phát triển lớn hơn để tạo điều kiện cho thai nhi lớn lên, đặc biệt là phần bụng. Nằm bên dưới da là các mô hỗ trợ cho việc đàn hồi, khi các mô bị kéo căng để thích nghi với sự phát triển của cơ thể mẹ thì gây ra hiện tượng rạn da.

Ban đầu vết rạn thường nhỏ, có màu hồng hoặc nâu đỏ, nâu sẫm tùy thuộc sắc tố da của mỗi người. Dần dần theo thời gian, những sắc tố này biến mất và bị thay thế bằng những vết màu trắng đục, trông giống như vết sẹo. Không những vậy sau sinh, những vùng rạn da bắt đầu trùng nhão, chảy xệ, xấu xí và gây mất thẩm mĩ. 

Cách phòng ngừa rạn da sau sinh từ các sản phẩm 100% thiên nhiên

Rạn da có thể đẩy lùi ngay trong thời gian mang thai 

Để cải thiện vết rạn da trong thời gian mang thai và sau sinh,các mẹ có thể  áp dụng các biện pháp từ tự nhiên, an toàn nhằm tăng cường sự đàn hồi da, phục hồi mô liên kết, giúp da co giãn tốt. Dưới đây là một số cách đơn giản mẹ có thể đẩy lùi rạn da sau sinh: 

Phòng bệnh hơn chữa bệnh, mẹ hãy sẵn sàng ngay trong thời kỳ mang thai 

Trong thời gian mang thai, hầu như các mẹ đều nghĩ rằng xấu đi khi sinh con là sự đánh đổi đương nhiên để có được niềm hạnh phúc làm mẹ nên chỉ nghĩ đến con mà không màng đến việc chăm sóc, phòng ngừa ngay từ đầu hoặc điều trị sớm các vết rạn cho mình. Nhưng thực tế, mẹ vẫn có thể có vừa làm một bà mẹ yêu con vừa là một phụ nữ biết chăm sóc cho chính mình.

Thay vì “nước đến chân mới nhảy”, ngay từ khi mang thai, mẹ hãy dùng ngay các sản phẩm phòng và trị rạn da từ 100% thiên nhiên bồi dưỡng làn da trước khi bụng ngày thêm lớn dần.

Phòng ngừa rạn da cho mẹ bầu và sau sinh bằng tinh dầu cọ Bemum 100% thiên nhiên 

Tinh dầu cọ giúp chống rạn da từ 100% thiên nhiên 

TINH DẦU CỌ BEMUM là thương hiệu tinh dầu cọ cao cấp, chứa 100% tinh dầu cọ nguyên chất nhập khẩu, được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại chuẩn organic, đóng chai tại nhà máy chuẩn GMP theo tiêu chuẩn của Bộ Y Tế.

Dầu cọ được chiết xuất từ cây cọ, loại cây này có nguồn gốc từ châu Phi và được trồng nhiều tại khu vực có thời tiết nhiệt đới như Malaysia.

Dầu cọ chứa rất nhiều vitamin tự nhiên và các chất chống oxy hoá, có khả năng giữ ẩm, làm mềm da, dưỡng da mềm mịn cực kỳ tuyệt vời.

Hiện nay, thay vì sử dụng các loại kem tân dược nhiều thành phần hoá học, các chị em mang thai có xu hướng “organic”, lựa chọn dầu cọ nguyên chất như một giải pháp an toàn và hiệu quả cho việc chống rạn khi mang bầu.

Dầu cọ đặc biệt tốt và an toàn cho cả phụ nữ mang thai, sau sinh, có tác dụng ngăn ngừa nếp nhăn, phục hồi làn da, dưỡng ẩm da, thậm chí chống lại các tia cực tím gây hại cho da.

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, lượng vitamin A (betacaroten – tiền chất của vitamin A) có trong dầu cọ cao gấp 15 lần so với cà rốt. đây là loại vitamin có khả năng chống lão hóa, cải thiện sự đàn hồi của làn da, giảm và ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả.

Bên cạnh đó, Vitamin E trong dầu cọ cao hơn dầu dừa đến 30 lần. Không chỉ thế trong dầu cọ còn có chứa đến 75% nhóm tocotrienols, đây là chất tự nhiên cực hiếm có khả năng liên kết collagen, làm mờ vết rạn da, ổn định lại cấu trúc da, giúp da chắc khỏe hơn.

Dầu cọ Bemum được các mẹ review rất tốt về hiệu quả và mức độ thẩm thấu của sản phẩm. Sản phẩm có chứng nhận an toàn, được cấp phép lưu hành bởi bộ Y tế, an toàn cho bà bầu và phụ nữ đang cho con bú.

Đây chính là sản phẩm dầu cọ duy nhất trên thị trường được Bộ y tế cấp phép lưu hành với số công bố là 1190/20/CBMP_LA.

Rạn da tuổi dậy thì- nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả

Rạn da có thể xuất hiện ngay ở tuổi dậy thì 

Ngày nay, rạn da không chỉ là vấn đề thẩm mỹ đối với các chị em phụ nữ trong thời gian mang bầu, các vết rạn da còn có thể xuất hiện ở độ tuổi dậy thì khiến phe con gái rối bời và không khỏi lo lắng. 

Vậy rạn da ở tuổi dậy thì là gì? Nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này và làm thế nào để tiêu diệt những vết rạn da xấu xí? 

Bài viết dưới đây sẽ giúp chúng ta nắm rõ nguyên nhân và một số tips hay cho việc điều trị rạn da tuổi dậy thì: 

Những dấu hiệu của việc bị rạn da 

Rạn da thường xuất hiện chủ yếu ở đùi, bụng, ngực,..

Rạn da là những vệt dài, rạch lõm màu trắng thường xuất hiện quanh vùng ngực, cánh tay, bụng, đùi. Chúng đơn giản chỉ là một sự cố cơ địa trên bề mặt da và không ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Một số biểu hiện rạn da ở tuổi dậy thì thường thấy như:

  • Thời kỳ đầu, rạn da được biểu hiện bằng những vệt hồng, đỏ hay đỏ tím nhưng không gây đau.
  • Đến thời kỳ thứ 2, những vệt này sẽ chuyển sang màu trắng ánh như xà cừ kèm theo đường rạch lõm,
  • Vết rạn loang lổ làm cho da trở nên sần sùi, yếu ớt.

Những nguyên nhân chính gây nên rạn da 

Giai đoạn dậy thì là khoảng thời gian biến động rất nhiều đối với các bạn gái, thời kỳ này các vết rạn có thể bị xuất hiện bởi các nguyên nhân sau: 

– Do sự thay đổi nhanh chóng của chiều cao và cân nặng:  Ở giai đoạn tuổi dậy thì, việc vừa tăng cân vù vù, vừa phát triển chiều cao nhanh chóng khiến tổ chức dưới da như các mô cơ, mô mỡ phát triển quá mạnh dẫn đến vùng da bao phủ giãn nở không tương xứng, các mô liên kết bề mặt da bị phá vỡ tạo thành các vết rạn.

–  Do da khô: Ở những người sở hữu là da khô thì nguy cơ hình thành rạn da cao hơn, do da khô thiếu nước nên dễ bị đứt liên kết collagen khi cân nặng tăng cơ mông.

– Do cơ địa nội tiết mỗi người: nội tiết hooc môn thay đổi mỗi người một khác nhau nên tình trạng rạn da cũng chỉ xảy ra trên một số người mà thôi. Tùy vào cơ địa mà mức độ rạn da sẽ nghiêm trọng hãy không, có những vết đậm màu cũng có vết nhẹ hơn xuất hiện từng vết nứt màu trắng mà thôi.

-Do yêú tố di truyền: nếu gia đình có người thân bị rạn da thì khả năng di truyền cũng có thể xảy ra. 

Cách đối phó hiệu quả với rạn da tuổi dậy thì 

Luyện tập thể thao giúp giảm cân và ngăn nguy cơ rạn da tuổi dậy thì 

Để thoát khỏi nỗi ám ảnh mang tên rạn da tuổi dậy thì thì các bạn nữ giai đoạn này nên có biện pháp để phòng ngừa: 

  • Kiểm soát cân nặng: Tăng cân bất thường sẽ khiến da không phát triển kịp là nguyên nhân lớn nhất gây ra rạn da. Vì vậy, các bạn cần tránh để cân nặng của mình thay đổi đột ngột để phòng ngừa rạn mới xuất hiện thêm cũng như tránh làm rạn cũ nặng hơn. 

  • Tập luyện thể dục thường xuyên: Việc tập thể dục thể thao mỗi ngày không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh, thon gọn mà còn khiến vóc dáng săn chắc, dẻo dai. Phương pháp luyện tập này vừa đẹp vừa khỏe, đồng thời phòng ngừa rạn da mới xuất hiện.

  • Chế độ ăn uống khoa học: Ăn uống hợp lý là phương pháp tối ưu nhất làm mờ vết rạn theo năm tháng. Thay vì nghiện trà sữa đường ngọt, hay các món ăn chiên xào dầu mỡ sẽ dễ tăng cân mà còn gây lão hóa da, giai đoạn này các bạn trẻ cần phải uống nhiều nước để cung cấp độ ẩm cho da, ăn nhiều rau củ và trái cây chứa nhiều vitamin A, C, E. thực phẩm giàu đạm để tăng độ đàn hồi, dẻo dai cho vóc dáng cơ thể, thúc đẩy quá trình co giãn, đàn hồi cấu trúc da đều đặn.

Làm mờ rạn từ thiên nhiên giúp cải thiện các vết rạn tuổi dậy thì 

  • Cuối cùng, nếu việc phòng ngừa đã trở nên quá muộn và các vết rạn đã thật sự xuất hiện trên da ở tuổi dậy thì, các bạn có thể sử dụng nhiều phương pháp khác nhau- ví dụ như bí kíp trị rạn từ thiên nhiên như tinh dầu cọ, dầu olive, tinh dầu dừa.. để massage những vùng bị rạn da mỗi ngày. Thói quen đơn giản giúp da hấp thụ vitamin E từ dầu dưỡng, vừa mềm mại vừa làm mờ vết rạn da.

Bí quyết lựa chọn sản phẩm chống rạn da an toàn, hiệu quả

Rạn da- ‘nỗi ám ảnh’ của chị em phụ nữ 

Rạn da là tình trạng hầu hết chị em nào cũng gặp trong thời gian mang thai và sau khi sinh em bé! Điều này khiến các mẹ cảm thấy mất tự tin và cực kỳ lo lắng, tuy nhiên tình trạng này hoàn toàn có thể chấm dứt nếu mẹ biết cách sử dụng sản phẩm phòng và trị rạn đúng cách, đúng thời điểm. 

Bài viết dưới đây sẽ chỉ cho mẹ cách lựa chọn sản phẩm chống rạn hiệu quả. 

Các tiêu chí để lựa chọn sản phẩm chống rạn da cho mẹ bầu và sau sinh: 

Các sản phẩm chống rạn cần đảm bảo yêú tố an toàn 

Khi dùng kem rạn da cho bà bầu mẹ nên lưu ý các vấn đề sau:

– Chọn kem hoặc tinh dầu chống rạn da có chứa xuất các thành phần từ thiên nhiên, thảo dược, độ dưỡng ẩm cao để ngừa các vết rạn.

– Nên thoa kem trị rạn da mỗi ngày 2 lần, nên thoa nhẹ nhàng lên các vùng da có nguy cơ rạn cao như ngực, bụng, đùi, mông…không nên xoa quá nhiều kem, hạn chế massage.

– Mẹ cần chú ý đến khả năng dị ứng, kích ứng với các sản phẩm kem dưỡng trị rạn da. Nếu bị mẩn đỏ, ngứa ngáy mẹ nên ngưng sử dụng và không tái dùng lại.

– Mẹ bầu có thể chọn các loại dầu dưỡng ẩm cho da như dầu cọ, dầu dừa, dầu oliu… cho da mềm mịn, mờ các vết rạn da hiệu quả.

Chống rạn da cho mẹ bầu và sau sinh nhờ tinh dầu cọ 

Dầu cọ Bemum an toàn, không gây kích ứng cho da 

Tinh dầu cọ Bemum là dòng sản phẩm chống rạn có nguồn gốc từ 100% thiên nhiên, đang được rất nhiều các mẹ bầu ưa chuộng và phản hồi cực kỳ hiệu quả hiện nay.

Sản phẩm Bemum được đánh giá là rất phù hợp với việc chống rạn da khi mang thai bởi những ưu điểm nổi trội về tính an toàn, hiệu quả và mức giá phải chăng.

– Thành phần: 100% dầu cọ nguyên chất

  • Vitamin E cao gấp 30 lần dầu dừa đặc biệt tới 75% là nhóm tocotrienols cực hiếm giúp tái tạo liên kết collagen, ổn định cấu trúc da, làm mờ vết rạn.
  • Tiền chất của Vitamin A (betacaroten) gấp 15 lần cà rốt có tác dụng chống rạn hiệu quả.
  • Este (POEs) có tác dụng thấm tuyệt vời, không gây cảm giác nhờn rít như các loại dầu khác.

– Công dụng :

  • Phòng ngừa rạn da khi mang thai.
  • Làm mờ và thu hẹp vết rạn da sau khi sinh.
  • Cải thiện rõ rệt vết rạn da lâu năm.
  • Cung cấp độ ẩm cho da, dưỡng da mềm mịn, săn chắc.

– Cách dùng:

  • Bước 1: Làm sạch vùng da cần trị trước khi sử dụng.
  • Bước 2: Thoa 1 lượng dầu cọ vừa đủ trên da rồi để cho tinh dầu tự thẩm thấu.

Kiên trì sử dụng sản phẩm sẽ cho hiệu quả tốt.

08 28 33 66 98