Rạn da có thể xuất hiện ngay ở tuổi dậy thì
Ngày nay, rạn da không chỉ là vấn đề thẩm mỹ đối với các chị em phụ nữ trong thời gian mang bầu, các vết rạn da còn có thể xuất hiện ở độ tuổi dậy thì khiến phe con gái rối bời và không khỏi lo lắng.
Vậy rạn da ở tuổi dậy thì là gì? Nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này và làm thế nào để tiêu diệt những vết rạn da xấu xí?
Bài viếtt dưới đây sẽ giúp chúng ta nắm rõ nguyên nhân và một số tips hay cho việc điều trị rạn da tuổi dậy thì:
Những dấu hiệu của việc bị rạn da
Rạn da thường xuất hiện chủ yếu ở đùi, bụng, ngực,..
Rạn da là những vệt dài, rạch lõm màu trắng thường xuất hiện quanh vùng ngực, cánh tay, bụng, đùi. Chúng đơn giản chỉ là một sự cố cơ địa trên bề mặt da và không ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
Một số biểu hiện rạn da ở tuổi dậy thì thường thấy như:
- Thời kỳ đầu, rạn da được biểu hiện bằng những vệt hồng, đỏ hay đỏ tím nhưng không gây đau.
- Đến thời kỳ thứ 2, những vệt này sẽ chuyển sang màu trắng ánh như xà cừ kèm theo đường rạch lõm,
- Vết rạn loang lổ làm cho da trở nên sần sùi, yếu ớt.
Những nguyên nhân chính gây nên rạn da
Giai đoạn dậy thì là khoảng thời gian biến động rất nhiều đối với các bạn gái, thời kỳ này các vết rạn có thể bị xuất hiện bởi các nguyên nhân sau:
– Do sự thay đổi nhanh chóng của chiều cao và cân nặng: Ở giai đoạn tuổi dậy thì, việc vừa tăng cân vù vù, vừa phát triển chiều cao nhanh chóng khiến tổ chức dưới da như các mô cơ, mô mỡ phát triển quá mạnh dẫn đến vùng da bao phủ giãn nở không tương xứng, các mô liên kết bề mặt da bị phá vỡ tạo thành các vết rạn.
– Do da khô: Ở những người sở hữu là da khô thì nguy cơ hình thành rạn da cao hơn, do da khô thiếu nước nên dễ bị đứt liên kết collagen khi cân nặng tăng cơ mông.
– Do cơ địa nội tiết mỗi người: nội tiết hooc môn thay đổi mỗi người một khác nhau nên tình trạng rạn da cũng chỉ xảy ra trên một số người mà thôi. Tùy vào cơ địa mà mức độ rạn da sẽ nghiêm trọng hãy không, có những vết đậm màu cũng có vết nhẹ hơn xuất hiện từng vết nứt màu trắng mà thôi.
-Do yêú tố di truyền: nếu gia đình có người thân bị rạn da thì khả năng di truyền cũng có thể xảy ra.
Cách đối phó hiệu quả với rạn da tuổi dậy thì
Luyện tập thể thao giúp giảm cân và ngăn nguy cơ rạn da tuổi dậy thì
Để thoát khỏi nỗi ám ảnh mang tên rạn da tuổi dậy thì thì các bạn nữ giai đoạn này nên có biện pháp để phòng ngừa:
- Kiểm soát cân nặng: Tăng cân bất thường sẽ khiến da không phát triển kịp là nguyên nhân lớn nhất gây ra rạn da. Vì vậy, các bạn cần tránh để cân nặng của mình thay đổi đột ngột để phòng ngừa rạn mới xuất hiện thêm cũng như tránh làm rạn cũ nặng hơn.
- Tập luyện thể dục thường xuyên: Việc tập thể dục thể thao mỗi ngày không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh, thon gọn mà còn khiến vóc dáng săn chắc, dẻo dai. Phương pháp luyện tập này vừa đẹp vừa khỏe, đồng thời phòng ngừa rạn da mới xuất hiện.
- Chế độ ăn uống khoa học: Ăn uống hợp lý là phương pháp tối ưu nhất làm mờ vết rạn theo năm tháng. Thay vì nghiện trà sữa đường ngọt, hay các món ăn chiên xào dầu mỡ sẽ dễ tăng cân mà còn gây lão hóa da, giai đoạn này các bạn trẻ cần phải uống nhiều nước để cung cấp độ ẩm cho da, ăn nhiều rau củ và trái cây chứa nhiều vitamin A, C, E. thực phẩm giàu đạm để tăng độ đàn hồi, dẻo dai cho vóc dáng cơ thể, thúc đẩy quá trình co giãn, đàn hồi cấu trúc da đều đặn.
Trị rạn từ thiên nhiên giúp mờ các vết rạn tuổi dậy thì
- Cuối cùng, nếu việc phòng ngừa đã trở nên quá muộn và các vết rạn đã thật sự xuất hiện trên da ở tuổi dậy thì, các bạn có thể sử dụng nhiều phương pháp khác nhau- ví dụ như bí kíp trị rạn từ thiên nhiên như tinh dầu cọ, dầu olive, tinh dầu dừa.. để massage những vùng bị rạn da mỗi ngày. Thói quen đơn giản giúp da hấp thụ vitamin E từ dầu dưỡng, vừa mềm mại vừa làm mờ vết rạn da.
